保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【菁禾GENHAO】檸檬酸鈣+螯合鈣 3盒_純素(60粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【菁禾GENHAO】檸檬酸鈣+螯合鈣 3盒_純素(60粒/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 素食
成份
- 維生素D
- 維生素E
- 胺基酸
- 鈣
- 鋅
- 鎂
- 銅
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：檸檬酸鈣+螯合鈣(60粒/盒)x3盒
2.商品規格：60粒/盒
3.商品品名：菁禾GENHAO檸檬酸鈣+螯合鈣
4.商品重(容)量：60粒/盒
5.內容物名稱(成分)：檸檬酸鈣、胺基酸螯合鈣、微結晶狀α-纖維素、交聯羧甲基纖維素納、羥丙基甲基纖維素(羥丙基甲基纖維素、水、氯化鈉)、甘胺酸鎂、硬脂酸鎂、二氧化矽、聚乙烯?咯烷酮、聚乙二醇(聚乙二醇、二丁基羥基甲苯)、葡萄糖酸銅、甘胺酸鋅、二氧化鈦、維生素D3(維生素D3、維生素E、抗壞血酸鈉、中鏈三酸甘油酯、辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、二氧化矽)、滑石粉
6.食品添加物名稱：檸檬酸鈣、胺基酸螯合鈣、葡萄糖酸鎂、交聯羧甲基纖維素鈉、羥丙基甲基纖維素、甘胺酸鎂、硬脂酸鎂、二氧化矽、聚乙烯?咯烷酮、聚乙二醇、甘胺酸鋅、二氧化鈦、維生素D3、滑石粉
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：耕廷企業有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市東區崇德十九街90號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：06-3368666
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
12.食品業者登錄字號：D170725604000002
13.投保產品責任險字號：130707AKP0000555
備註欄： ※網路購物商品享七天鑑賞期之權益（請注意！非試用期），如果要退換貨商品必須是全新狀態且包裝完整，否則將會影響您的退貨權益※
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熱點新知搶先報
北京時間3月8日，馬來西亞新任總理慕尤丁如何穩定政權成為了各方關注的焦點，雖然慕尤丁將馬來西亞議會重新開啟的時間推遲到了五月中旬，但是他也只是多了兩個月的表現時間，這個在擔任副總理時期推崇馬來人至上的政客如今也陷入到了兩難的境地，如果他一味地排斥其他族群，那麼最終只能是兩敗俱傷，當然他也可以選擇繼續推動一帶一路項目，從而讓這一次變天帶來的影響降到最低，但是如何向馬來人交代也是一個問題，總而言之慕尤丁面臨的麻煩比馬哈蒂爾還要多，他這一次奪權之後的路顯然不會太輕鬆。 ... 馬來西亞在納吉布大選失敗之後一直陷入到混亂之中，馬哈蒂爾當初為了獲得少數族裔的支持許下了許多諾言，同時還承諾要在兩年之內交班給安瓦爾，不過在他成為總理之後並不捨得放下，這也是這一次亂局的最根本原因，馬哈蒂爾之所以製造亂局有兩個目的，一個就是他認為自己想要進行的改造還沒有完成，另外一個就是他並不想要在被人逼迫的情況下離開，很顯然他想要急流勇退，從而獲得生前身後名。 ... 馬哈蒂爾這一次任性讓馬來西亞陷入到了無休止的動盪之中，對於馬哈蒂爾來說，他在這一次動盪中被慕尤丁背叛失去了總理位置，但是對於馬來西亞來說，原本認為馬哈蒂爾會帶領馬來西亞走出經濟困境，但是卻沒有想到如今會越來越亂，對於慕尤丁來說，這一次奪權之路固然刺激，但是他想要穩定住局面並不容易。他雖然被最高元首任命為總理，但是他並沒有獲得過半數的優勢，所以慕尤丁必須在兩個月的時間內有所成就，但是慕尤丁此前又是一個馬來人優先的倡導者。 ... 慕尤丁這一次陷入到了兩難的境地，他如果想要崇尚馬來人優先勢必會打擊馬來西亞經濟，因為這種狀態在馬哈蒂爾前期已經嘗試過，但是事實證明這種政策不會讓馬來西亞變得更好，所以馬哈蒂爾不得不轉變策略，慕尤丁如果延續這樣的策略只會讓自己重蹈覆轍，馬哈蒂爾當初有足夠的時間來試錯，對於慕尤丁來說他沒有出錯的可能，當然慕尤丁即便是維持原狀也不容易，馬來西亞頻繁的變天肯定會影響投資者的信心，慕尤丁這一次的困難並不小。 ... 慕尤丁也有解決的道路，畢竟目前來看影響馬來西亞經濟的還是投資人的信心，慕尤丁如果想要穩定住局面只有主動出擊，此前馬哈蒂爾暫停中企已經引起了動盪，如果這一次慕尤丁能夠主動表態支持中企，那麼對於馬來西亞經濟來說勢必是一件好事情，當然慕尤丁顯然不是馬來西亞這樣的老油條，而且他還要去思考如何持續獲得巫統等反對派的支持，如何穩固新聯盟，這些都會讓慕尤丁無法停下腳步，他這個新總理顯然不會太輕鬆。
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文章來源取自於：
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