保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
容量
- 51-150ml
保固期
- 1年保固期
商品規格
- ※ 商品材質
型 號：DF-705WT/PK/BK
主要材質：ABS 樹脂
產品尺寸：7 * 18.5 cm
日本專利設計
日本原裝進口
委託產地：中國
本商品品質保證及保固服務一年
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相信女性對閃閃發亮的東西都情有獨鍾，這是為什麼呢？可能對女性來說閃閃發亮的東西都很漂亮迷人。在行動管制期間，你練習你的化妝技巧了嗎？還沒的，快來化個閃閃發亮的仙女妝容吧！這種妝容估計大家平常化了也不敢輕易出門，趁著這段時間我們就化了再拍照刷個存在感吧！ ... 首先，請預備你想要往臉上放的少量裝飾（亮片，亮粉、水鑽等等）。需要購買臉部專用閃粉嗎？基本上可以使用美術課用的普通金粉，當然你有專業的人體彩繪金粉就讓它們派上用場吧！再來基本的彩妝品可少不了。 ... 怎麼讓金粉和亮片乖乖待在臉上呢？基於只是在家拍拍照，所以可以直接用刷具沾取亮粉往臉上刷。想要讓閃粉牢固只需要輕輕並以少量多次的方式讓臉部肌膚沾上木瓜霜，潤唇膏或凡士林，再用刷子沾取亮粉塗抹在想要的部位即可。至於體積比較大的亮片則需要使用假睫毛膠水或雙眼皮膠水才能牢固地貼在臉上。 ... 有一定化妝技巧的你可以畫上自己想要的妝容，再疊加閃粉和亮片等裝飾。毫無頭緒的你可以參考小編為你準備的化妝教學。影片來自於我們的Pony和仇讎。 ... 最後，你可以發揮無限創意把想要的東西往臉上裝飾（例如花瓣）。想要更簡單的可以直接購買整片的貼紙往臉上貼即可！
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/EyP5en6.html
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